Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Mitä ja kenelle?Lyhytterapia on matalan kynnyksen apua elämän haastaviin tilanteisiin – terapiaa ihan tavallisille ihmisille. Lyhytterapiassa asiakas pääsee keskustelemaan ajankohtaisista haasteistaan nopeastikin, eikä tulijalla tarvitse olla lääkärin lähetettä tai diagnoosia.
Lyhytterapiakäyntejä on 1–20 kertaa, asiakkaan tarpeen mukaan. Asiakasta tuetaan itseymmärryksen kasvamisessa. Häntä autetaan löytämään omat kykynsä ja voimavaransa sekä hyödyntämään niitä parempaa tulevaisuutta rakentaessa.
Joskus muutos tai mielen solmun aukeaminen voi tapahtua nopeastikin. Tutkitusti muutamakin lyhytterapiakerta voi riittää.
Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa. Jos lyhytterapia ei ole asiakkaalle riittävä hoitomuoto, ohjaamme asiakkaan eteenpäin lääkärille tai psykoterapeutille. Lyhytterapeutit toimivat eettisten ohjeiden mukaan ja mielellään yhteistyössä kaikkien alan asiantuntijoiden kanssa.
Lyhytterapiayhdistys ry:n jäsenet ovat alan oppilaitoksissa lyhytterapiakoulutuksen saaneita terapeutteja, joilla on vähintään 40 opintopisteen lyhytterapiaopinnot sisältäen psykoterapeuttiset valmiudet sekä lisäksi muu soveltuva pohjakoulutus tai sopiva työkokemus.
Luottamuksellinen suhde
Kaikki tapaamisissa käsitellyt asiat ovat täysin luottamuksellisia. Lyhytterapeutin tekemät muistiinpanot tai harjoitukset säilytetään lukitussa paikassa, eivätkä ne ole ulkopuolisten saatavilla. Lyhytterapeutti ei kirjaa muuta kuin välttämättömät muistiinpanot lyhytterapiasta sen keston ajan. Lyhytterapeutit eivät ylläpidä rekisteriä eivätkä kirjaa tietoja OmaKantaan. Lyhytterapia ei kuulu Kela-korvauksen piiriin. Kela-tuettua lyhytpsykoterapiaa tarjoavat vain psykoterapeutit.
Helposti lähestyttävä ja oikea-aikainen terapia
Lyhytterapeutit tuovat mielenterveyden kenttään helposti lähestyttävän ja nopeallakin aikataululla saavutettavan ammattikunnan, jonka missio on osaltaan purkaa ruuhkautunutta mielenongelmien hoitoa. Tärkeintä meille lyhyt-terapeuteille on, että henkisestä kuormituksesta kärsivät ja arkisen elämän solmukohdissa kipuilevat ihmiset saavat keskusteluapua turvallisesti, luottamuksellisesti ja inhimillisessä ajassa.
Lähde: Lyhytterapeuttiyhdistys ry https://www.lyhytterapeuttiyhdistys.fi/yhdistys/kokemuksia/
Haluatko keskusteluapua lämmöllä ja luottamuksella?
Heidi Eloranta/Salo/Turku/Etävastaanotto
Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja, sekä Mindfulness tunnetaitovalmentaja. Työkseni tuen ihmisiä ja heidän jaksamistaan psykiatrian avohoitopuolella pitämällä sairaanhoitajan vastaanottoa.
Opiskelen työn ohella Siria sertifioiduksi ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi (60 op) ja tavoitteenani on jatkaa opintoja kohti psykoterapeutin tutkintoa. Opiskeluihini kuuluu 100 tuntia asiakasharjoittelua. Otan nyt vastaan asiakkaita opiskelijahinnoin.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua. Kohtaan ihmisen aina luottamuksellisesti, arvostavasti ja kuunnellen. Kaikessa tekemisessäni on aina lähtökohtana asiakkaan toiveet ja tavoitteet.
Olen helposti lähestyttävä ja lämmin persoona. Erityisiä kiinnostuksenkohteita ovat itsetuntemuksen, uupumuksen sekä minäkuvan työstäminen. Autan mielelläni myös parisuhteen tai vanhemmuuden kysymyksissä. Minulle sopii parhaiten ilta- ja viikonloppuajat.
Ajanvaraus: sähköpostitse tai puhelimitse Opiskelijahinta: 40e / 45min
Puhelin: 0445258081
